Moim zdaniem optymalnym rozwiązaniem będzie linkowanie strony głównej i dopalanie podstron.
Linkowanie samych podstron to lekki absurd jednak jest, chociaż znajdą się pewnie osoby, które takie zachowania praktykują.
Jeśli zrobisz dobre linkowanie wewnętrzne i naprawdę dobrze podlinkujesz główną, to w gruncie rzeczy dużo mocy przejdzie także na podstrony. Ewentualnie możesz pomyśleć nad mocniejszym podlinkowaniem wybranej podstrony, która Twoim zdaniem zawiera więcej ciekawej treści niż strona główna.
Gotowego planu niestety nikt Ci nie poda, bo dużo lepiej będzie jeśli po prostu przetestujesz kilka rozwiązań i wybierzesz dla siebie najlepsze (te, które będzie przynosiło największe efekty).