Eksport zaindeksowanych podstron do pliku

[Elias]

Witam,

potrzebuję w jakiś sposób zdobyć wykaz zaindeksowanych podstron w google, bing i altavista. Oczywiście komende site i seoquake znam, ale potrzebuję wyeksportować te informację do pliku. Kiedy w seoquake tworzę taki plik to zapisuje się tam tylko pierwsze 10 stron...

Druga rzecz to potrzebuję również do pliku wykaz wszystkich linków wewnętrznych na danej stronie - wie ktoś jak to zrobić? Taką sitemapę tylko że do exela.

[Nikonem]

Linki wewnętrzne masz w narzędziach dla webmasterów w Google, można pobrać tabelę.