Rzucanie palenia ...

[lynks]

wiem słyszałem o tych slimach, róznica w smakach tytoni polega głównie na procesie fermentacji tytoniu - praktycznie wszystkie papierosowe tytonie to jest masówka przemysłowa z wieloma chemicznymi przyspieszaczami w tle, drogie (a przynajmniej te naprawde najlepsze) tytonie sa poddawane naturalnej fermentacji i dlatego też tak słono trzeba za nie płacic

[Kapsel]

Rzuciłam bo powalał mnie ich koszt!

Moje rady nie będą dobre gdyż nigdy nie paliłem (jestem takim rodzynkiem który nie miał w życiu papierosa w zębach) ale wg. mnie marika dała dobry powód - finanse.

czyli

1: finanse i koszty związane z paleniem

2: zdrowie ale nie swoje tylko innych, do dziś krew mnie zalewa jak widzę IDIOTĘ/IDIOTKĘ za kierownicą z papierosem w zębach, szyby tylko uchulone a na tylnych siedzenia 2 małych dzieci.

Zaraz podniosą się głosy że ja tak nie robię, ale nawet nie wiecie ile sytuacji było z Waszym udziałem kiedy truliście innych.

3: samotność - nie wiem jak można pocałować kogoś kto chwilę wcześniej palił - OBRZYDLIWE

[Pawka]

Szacunek dla wszystkich co żucili palenie, Belze - szacunek!

[°K°]

(jestem takim rodzynkiem który nie miał w życiu papierosa w zębach)

A mówiłą, że Białystok siedzibą narkotyków.

Witaj w klubie

[intruder2600]

tez bym chcial umiec rzucic - jade po 30 marlborasow - mentholow dziennie :] nawet nie wiem jak chciec rzucic bo nie chce :]

[dargre`]

Idz do przychodni onkologicznej, popatrz na ludzi, wielu z nich jest niestety chora i teraz pomyśl czy chcesz do nich szybko dołączyć

To żadna rada dla nałogowego palacza. Takim właśnie jestem. Palę 30 lat Can you believe it?

I teraz przyplątała się choroba, miażdzyca tętnic - od bioder w dół. Aorty mam zapchane w niektórych miejscach do 70%. Brzmi jak horror, prawda? Co na to lekarze? 1-sza rzecz to papierosy. Nie rzucę, to w krótkim czasie trzeba będzie nogi ciąć. Już teraz mogę zapomnieć o jeździe na rowerze, spacerze nawet po niedużych górkach... Oczywiście jadę na drogich lekach. Bez nich nie przeszedłbym nawet 200 metrów.

I niestety póki co, mimo takiego zagrożenia nie daję rady z nałogiem.

Wszyscy mówią o silnej woli i podobnych bajkach... Z natury jestem b. konsekwentnym facetem, o bardzo stałych poglądach. Można więc by przypuszczać, że i o silną wolę nie będzie trudno. A jednak nałóg silniejszy...

Dodam jeszcze tylko, że żona nigdy nie paliła. Dwóch dorosłych już synów nigdy nie paliło. Wiadomo więc jaki jest ich stosunek do mojego nałogu. Innych nałogów brak.

Przestałem palić tylko jeden raz w życiu na tydzień czasu, kiedy mieszkałem u szacownych znajomych w UK.

No i czy teraz znajdzie się ktoś odważny, który jest w stanie coś sensownego wymyślić dla mnie ?

Smutna historia i czasem pocieszam się, że mój najbliższy przyjaciel, figura w Urzędzie Miejskim b.znanego miasta, odpowiedzialny m.in. za pilnowanie zakazu palenia w UM, sam pali 40 szt. dziennie.

Jest więc ktoś jeszcze bardziej uzależniony! Bynajmniej rozumiem i widzę, jak taki człowiek może być uciążliwy ze swoim nałogiem.

Niech ten tekst będzie ostrzeżeniem dla wszystkich palaczy! Jeśli macie najmniejszą szansę, czujecie ją, zróbcie to. Zapomnijcie o papierosach, jeśli nie chcecie czuć się tak fatalnie jak ja. Mam fajną rodzinę, wysportowanych synów. Żona zdobywa nagrody na bike'ach w swojej kategorii wiekowej. A ja nawet na grzyby nie mogę iść. Po prostu kaleka.

Edytowane 19 Września 2006 przez dargre`

[b3nek]

dargre dlatego ja właśnie próbuje rzucić teraz dopóki mam naście lat bo wiem że im będę starszy tym będzie to trudniejsze a po pewnym czasie pewnie i nawet niemożliwe.

Wydaje na różnego rodzaju przekąski w ciągu dnia o wiele więcej niż bym wydał na papierosy, 2 noc nie przespana normalnie, czasami ataki można by rzecz histerii ;-) Zajmuje sobie czas jak tylko mogę żeby nie myśleć o paleniu. Nie pale już ponad 35 godzin i jestem z tego dumny uważam to za jedno z moich większych osiągnięć ostatniego czasu

Cieszę się że założyłem ten temat, bo dzięki niemu widzę że nie tylko ja mam problem z zrzuceniem, że wielu już się udało i jakoś mi to pomaga

[zerocool]

W rzucaniu palenia przydaje się jakieś zajęcie, niekoniecznie coś do jedzenia pierwsze 3 dni to masakra, potem jest coraz lepiej, ale prawda jest taka, że rzucanie palenia nigdy się nie kończy. Sam rzuciłem po 7-8 latach palenie w lutym 2006, czyli 7 miesięcy temu, przynajmniej raz w miesiącu mam ochotę zapalić, ta chwila trwa 20 seksund, wystarczy na to żeby napić się herbatki i odebrać pocztę.

Ja stosowałem różne techniki, wymyslone przez siebie.

Edytowane 27 Października 2006 przez zerocool

[lukaszz]

Nalogowo palilem 4 lata, paczke dziennie.. rzucilem z dnia na dzien.. najgorsze byly 3 tygodnie.. a pozniej jeszcze kilka miesiecy np. po piwie mialem ogromna chec zapalic. ale jakos wyszlo nie pale juz prawie 2 lata

Miałem podobnie tylko, że paliłem pół paczki dziennie, nie pale już od kwietnia 2005. Poprzednie moje rzucanie skonczyło sie na dwóch miesiacac. Najwazniejesze to silna wola, musiałem też mieć paczke z papierosami w szufladzie, tak dla świadomości że ona tam jest i jak bedzie mi sie chciało zapalić to po nią siegne.

[Belze]

Dzięki Pawka!

Tak wogole to najwazniejsza jest silna wola. Taka naprawde duza motywacja, powtarzanie sobie ze sie uda, ze mozna pokazac sobie i innym ze papierosy nie rzadza wlasnym zyciem...

[Kapsel]

Palenie to nic innego jak oznaka słabości.

Wszyscy palą - palę i ja. Kurczę aż mi was żal.

Nie macie na tyle silnej osobowości by iść własną droga?? Trzeba palić ?? bo inni palą??

Można zrozumieć starszych, ale paląc w wieku kilkunastu tak to nic innego jak "słabeusz pierdoła"

Niech sobie inni palą - ja nie chcę i wcale nie musi to oznaczać braku kontaktu z "przyjaciółmi"

Do dziś pamiętam jak mi koledzy mówili "Klemens powiedz tylko jakie Ci piwo kupić a kupię tylko wypij z nami"

ps. Klemens - tak mnie kiedyś nazywano a piwo polubiłem w wieku 28 bodajże lat.

Jakoś nie straciłem znajomych przez to że nie paliłem i nie piłem.

Wszystko to kwestia woli i własnej drogi.

[sq-]

drogi Klemensie :-)

podzielam Twą opinię jednakże spójrz na dzisiejsza mlodziez ;-)

w duzej mierze to klony wpatrzone w jedne gwiazdki muzyczne

jednego sezonu, probujace byc takie jak one

im sie wydaje, ze maja wlasny styl

dowód:

[Kapsel]

zaskoczę Cię sq- że jestem też za mundurkami.

Gwiazda nie gwiazda nie zmienia to faktu że młodzi nie mają własnego zdania tylko wolą "płynąć z prądem"

[intruder2600]

a ja przeciw - wolnosc ponad wszystko nosilem mundurek w szkole podstawowej, w tych czasach trzeba tez bylo chodzic obowiazkowo na rozmaite pochody i inne "swieta panstwowe" - zle mi sie kojarzy

[BlackHat]

eeeeeeee - https://strony.aster.pl/boro/palenie.html

poprostu mi zaimponowałes dude!