Jak długo śpicie, w jakich godzinach ?

[cashmajster]

5,5 h, później chcę przestawić się na 4h.

Szkoda życia na spanie. Kwestia dogadania się ze swoim organizmem, ile śpisz.

Zmniejszajcie dawki i zobaczcie jak reaguje organizm.

Kilkanaście godzin? O matko. Kładźcie się, aby nabrać energii i siły, a nie aby spać. Czasami spałem za długo i aż mnie głowa bolała, więc takie spanie "ile popadnie" nie jest najlepsze.

[jubi]

mnie nic nie boli jak śpię kilkanaście godzin

[cashmajster]

Kwestia przyzwyczajenia. Tak samo możesz się przyzwyczaić od spania po 5h.

[wojcieh]

koło 6 godzin w tygodniu, potem odsypiam w weekend

[jubi]

Kwestia przyzwyczajenia. Tak samo możesz się przyzwyczaić od spania po 5h.

Nie mam motywacji do tego... i nie chcę mieć

[Tomahawk]

Kurcze to wy się wysypiacie.

Ja to mam tak rozregulowane wspanie że nawet hipnofizykobioterapeuta mi nie pomoże.

Jestem wiecznie niewyspany.

Jak jestem zmęczony i mnie bierze sen to sobie przysypiam na lapciaku, albo na parapecie. I nie ma mowy żebym nie przysnął. Czasami czekam na telefon i bach... 15min do telefonu to sobie kimne... ale jak tela mam na wibre to przesypiam.

Jak nie jestem zmęczony i sobie zaplanuje żeby sie przespać to ni pierona nie mogę usnąć.

Jak jest wolny dzień to pies zaszczeka i się obudzę.

A jak mam iść do roboty to mogą dzwonić, pisać krzyczeć a ja tylko na chwilę odzyskuje przytomność żeby powiedzieć że zaraz będe i dalej śpie bo po prostu to zbyt silne.

No cóż różnie chodzę spać. Generalnie lubię noc bo jest cicho ale czas szybko leci.

Tak jakby wszystko policzyć to śpie z 3h/dobę z czego ok. 1 h w łóżku.

No ale cóż nie mam czasu żeby czekać leżąc w łóżku aż mi się zachce spać, więc jak już mi się zachce to kmie na miejscu.

P.S.

Kawa to shit... nie działa namnie

[michal]

Heh... a ja myślałem, ze ze mną coś nie tak

Podziwiam Michała (admina) - naprawdę nie wiem, jak Ty się regenerujesz w ciągu 3-4 godzin snu

Po każdej bibce do 4 rano Michał budził nas o 8, bo mu się już nudzi tak siedzieć od godziny, kiedy wszyscy dookoła śpią

Ps. odhaczony - idę spać

Adam, bez przesady, ja jak każdy normalny człowiek niekiedy muszę odespać te bibki, zwykle 5 lub niekiedy 6 godzin jednej nocy i znowu cały tydzień mogę normalnie funkcjonować.

3-4 kawy dziennie, wieczorem jakieś piwko i to wszystko z wspomagaczy u mnie.